こんにちは。盟生総研株式会社の足立です。
「SEOって聞いたことあるけど、何から始めたらいいの？」
「専門用語ばかりで、正直ちょっと怖い…」
そんな“SEOアレルギー”気味の初心者さん、実はかなり多いです。
でも安心してください。
SEO対策は“センスやスキルよりも順番”が大事。
正しいステップを踏めば、誰でも検索順位を上げることができます。
この記事では、SEO初心者の方に向けて、
・検索エンジンの仕組みを理解する
・キーワード選定の基本
・記事構成と内部リンクの考え方
・初心者でもできるSEOチェック方法
など、“最初にやるべきこと”をわかりやすくステップ形式で解説します。
「SEOは難しい」と感じていた方でも、
読み終えるころには“今やるべきこと”がスッキリ整理されるはずです。
今日は少し長めの記事になりますが、コーヒーを両手に？、検索順位アップへの第一歩を踏み出しましょう☕💡
SEO対策とは？まずは基本の仕組みを理解しよう
SEOとは何の略？なぜ必要なのか
SEOとは「Search Engine Optimization」の略で、日本語にすると「検索エンジン最適化」。
つまり、「Googleなどの検索結果で上位に表示されるための取り組み」を指します。
たとえば「地域名＋サービス名（例：福岡 カフェ）」で検索したとき、
あなたのお店や会社のサイトが上位に表示されれば、それだけで“無料の広告塔”になります。
SEOの本質は、「ユーザーが求める情報を、最も分かりやすい形で届けること」。
検索順位を上げるテクニックではなく、“信頼を積み重ねていく地道なマーケティング”なんです。
つまり、SEOは“ネット上の口コミ”。
一度評価されれば、24時間365日あなたの代わりに働いてくれる営業マンになります。
検索順位が上がる仕組み（Googleの評価基準）
Googleは、単純に「キーワードが多い記事」を上位にしているわけではありません。
200を超える評価項目の中で、特に重視されるのは以下の3つです。
- 検索意図との一致性：「この検索をした人が、この記事で満足できるか？」
- 専門性・信頼性（E-E-A-T）：「誰が書いたのか？根拠はあるか？」
- ユーザー体験（UX）：「読みやすく、使いやすい設計か？」
これらを総合的に判断し、「このページならユーザーが満足する」とGoogleが判断したものが上位に上がります。
たとえば、同じ内容でも「事例を交えた記事」と「専門用語だらけの記事」では、
前者のほうが評価されるのは、“読者の理解度”が高いから。
つまりSEOは「Google対策」ではなく、「読者満足度対策」。
この視点を持てる人が、結果的に上位を勝ち取ります。
SEOと広告（リスティング）の違い
よく混同されるのが「SEO」と「リスティング広告（Google広告）」です。
両者の違いをひとことで言うと、“お金で上がるか、信頼で上がるか”。
- リスティング広告：費用を支払って上位表示される（出稿を止めた瞬間に消える）
- SEO対策：信頼とコンテンツで上位表示される（継続すれば資産になる）
たとえば、広告は「今すぐお客様を呼びたい」には最適。
でも、SEOは「長く安定して集客したい」場合に圧倒的な強みを発揮します。
リスティングは“短距離走”、SEOは“マラソン”。
最初の数ヶ月は地味に感じても、コツコツ積み重ねた先に“止まらない集客”が待っています。
“無料で集客できる仕組み”としてのSEOの価値
広告は“予算”が切れた瞬間に止まりますが、SEOは続ければ続けるほど強くなる。
過去の記事が検索上位に残ることで、時間と共にアクセスが増えていく“ストック型の資産”です。
たとえば盟生総研のクライアントの中にも、
3年前に書いた記事が今でも毎月安定してアクセスを生み、
「問い合わせの半分がSEO経由」というケースも珍しくありません。
つまりSEOは「働く営業マンを量産する仕組み」。
広告に頼らず、長期的な収益基盤を築くための最強の武器なんです。
SEO対策の始め方【初心者が最初にやるべき5ステップ】
ステップ①：検索意図を理解する（誰に・何を届ける？）
SEOの出発点は「検索意図（サーチインテント）」の理解です。
ユーザーは何を知りたくてそのキーワードを打ち込んだのか？
この“裏側の心理”を読み取ることが、記事の設計図になります。
たとえば「SEO対策 始め方」と検索する人の意図は、
「SEOの全体像を知りたい」「具体的な手順を知りたい」「初心者でもできる方法を探している」など。
ここを外すと、どんなに良い記事でも“読まれない記事”になります。
「検索意図＝ユーザーの悩み」を掘り下げる方法
検索意図をつかむには、「なぜそのキーワードで検索したのか」を5回繰り返してみましょう。
いわゆる「5回のなぜ分析」です。
たとえば：
「SEO 対策 始め方」→ なぜ？ →「集客がしたい」→ なぜ？ →「売上を上げたい」
→ なぜ？ →「安定した見込み客を増やしたい」
…と掘り下げると、記事に書くべき“核心”が見えてきます。
ステップ②：キーワードを選ぶ（SEOの出発点）
SEOは“キーワード選びで8割決まる”と言われます。
なぜなら、どんなに良い記事でも「誰も検索していないキーワード」では誰にも届かないからです。
まずはGoogleキーワードプランナー、ラッコキーワードなどの無料ツールを使い、
メインキーワード＋関連語（サジェスト）をリスト化します。
たとえば「SEO対策 始め方」なら、
「SEO ステップ」「SEO 初心者」「検索順位 上げる 方法」などのサジェストがヒットします。
これらを自然に盛り込みながら、ユーザーの検索意図を満たす記事を作ることが重要です。
無料ツールでできるキーワードリサーチ法
- ラッコキーワードで関連ワードを収集
- キーワードプランナーで月間検索ボリュームと競合度を確認
- Google検索結果の上位10記事を分析して、構成の傾向を把握
ポイントは、「検索ボリュームが中程度で、競合が少ないキーワード」を選ぶこと。
最初から“SEO対策”のようなビッグワードではなく、
“SEO対策 始め方”のような具体的ニーズを狙うのが初心者には最適です。
ステップ③：記事構成を作る（読まれる＆上がる設計）
構成は記事の「骨格」です。
いきなり本文を書き始める人が多いですが、構成を作るだけで完成度が格段に上がります。
理想的な構成の流れは、
導入文（共感）→ 解説（問題と解決）→ 具体例（納得）→ まとめ（行動促進）。
読者が求める順番に沿って書くことで、
“読むストレスがない＝滞在時間が伸びる”→“Google評価が上がる”という好循環が生まれます。
h2・h3の階層設計と内部リンクの考え方
見出し（h2・h3）はSEOにおける“目次”。
Googleもこれを読み取って、記事の構造を理解します。
- h2：章のテーマ（検索意図の答え）
- h3：具体的な方法・事例
- h4：補足・具体例・ツール紹介
また、関連記事への内部リンクを適切に貼ることで、
「サイト全体の評価（ドメインパワー）」も高まります。
ステップ④：タイトルと見出しでSEO評価を高める
記事タイトルは“クリック率”を左右する最重要パーツ。
Googleはクリック率もランキング要因に含めるため、
ユーザーが思わず押したくなるタイトル設計が欠かせません。
- 悪い例：「SEO対策の始め方を解説します」
- 良い例：「【保存版】SEO対策の始め方｜初心者がやるべき順番と実践ステップ」
数字・ベネフィット・限定感を意識すると、CTR（クリック率）が上がります。
クリックされるタイトル・読みやすい見出しの作り方
見出しも“読みやすさ”が命。
・1見出し1テーマ
・6〜10文字前後
・キーワードは左側に寄せる
この3つを守るだけで、読者にもGoogleにも伝わる文章になります。
ステップ⑤：記事公開後の改善と分析
SEO対策は「書いて終わり」ではなく、「公開してからが本番」。
なぜなら、Googleの評価は“時間とデータ”で変動するからです。
公開後は、Googleサーチコンソールを使って順位・クリック率を定期的に確認しましょう。
CTR（クリック率）が低いならタイトルを改善、平均順位が下がっているなら構成を見直す。
この小さなPDCAが“上位定着”の鍵になります。
サーチコンソールで順位とクリック率を確認する方法
- 「検索パフォーマンス」→「クエリ」で実際の検索キーワードを確認
- 「平均掲載順位」「クリック率（CTR）」をチェック
- 低CTRのクエリを中心にタイトル・見出しを改善
SEOは“データを味方にするスポーツ”。
数字を見て改善することこそ、成果を最短で出す唯一の近道です。
SEO対策で意識すべき3つの基本要素【初心者向け】
コンテンツSEO：読者の悩みを解決する内容を作る
Googleは“誰にでもわかる言葉で、ユーザーの課題を解決する記事”を最も評価します。
つまり、**「何を書いたか」よりも「どんな価値を届けたか」**が大事です。
たとえば、ある美容室のオウンドメディアでは、
「髪 パサパサ 改善」という記事で、専門用語を極力排除し、
読者が“自宅で今日できるケア方法”を具体的に紹介したところ、
わずか2ヶ月でアクセス数が3倍に伸びました。
読者が記事を読んだ後に「悩みが1つ解決した」「行動できた」と感じれば、
それがGoogleにとっての“良質なコンテンツ”です。
また、コンテンツSEOを成功させるには、以下の3つの視点が欠かせません。
- 検索意図を満たす：ユーザーが本当に知りたいことを書く
- 一次情報を交える：体験談・事例・実績を盛り込む
- 専門性を出す：自社の強み・プロの視点を加える
つまり、“役立つ＋リアル＋信頼できる”コンテンツが最強です。
内部SEO：構造・リンク・表示速度を整える
どんなに良い記事を書いても、サイトの構造がぐちゃぐちゃでは評価されません。
Googleも読者も、**「見やすく整理されたサイト」**を好みます。
内部SEOで特に重要なのは、次の3点です。
- サイト構造（階層設計）
→ トップページ → カテゴリページ → 各記事ページのように、
論理的な階層を作ることでGoogleのクローラーが理解しやすくなります。 - 内部リンク設計
→ 関連する記事同士をリンクで結ぶことで、SEO評価が循環します。
たとえば「SEO対策 始め方」の記事から「SEOキーワード選定方法」へリンクを貼るなど。 - サイト速度・モバイル対応
→ 表示が遅いサイトは離脱率が高く、SEO評価も下がります。
画像圧縮（TinyPNGなど）やキャッシュ設定を行い、3秒以内表示を目指しましょう。
内部SEOは、いわば“基礎体力”。
どんなに筋トレ（記事執筆）をしても、姿勢（構造）が悪ければ成果は出ません。
まずは土台を整えることが、SEO成長の第一歩です。
外部SEO：被リンク・SNS拡散で評価を高める
外部SEOとは、他のサイトからあなたのサイトへ向けられるリンク（被リンク）のこと。
Googleはこれを“信頼の票”として扱います。
たとえば、業界メディアや自治体サイトから紹介されると、
「このサイトは専門的で信頼できる」と評価が上がります。
もちろん、不自然なリンク購入はペナルティ対象。
自然にリンクを増やすためには、以下のような戦略が有効です。
- 役立つ情報・統計データを作り、他サイトが引用したくなるコンテンツを発信する
- 業界団体やパートナー企業と相互リンクを行う
- SNS（X、Instagram、noteなど）でシェアされやすい投稿を作る
特にSNSでの拡散は、直接のSEO効果だけでなく、
“被リンクを自然発生させるきっかけ”になります。
つまり、「いい記事」は“勝手にリンクされる”。
外部SEOは時間がかかりますが、一度信頼を得ると強力な資産になります。
初心者がつまずきやすいSEOの落とし穴
「キーワード詰め込み」で逆に評価が下がる
SEOを学び始めたばかりの人が最もやりがちなのが、「キーワードの入れすぎ」。
確かにキーワードは大切ですが、不自然な繰り返しは逆効果です。
たとえば、こんな文章👇
SEO対策を始めたいなら、SEO対策の始め方を理解し、SEO対策の手順を学ぶことが重要です。
これでは“ロボット向けの文章”になってしまい、読者も離脱します。
Googleは「自然で読みやすい文章」を高く評価するので、
キーワードは“文脈に自然に溶け込ませる”ことを意識しましょう。
プロはキーワードを“3〜5%程度”の自然出現率で配置します。
つまり、10行に1回くらい出る程度がちょうどいいバランスです。
読者より“Google向け”の記事になってしまう
もう1つの典型的な落とし穴は、“読者不在の記事”。
「Googleに好かれる文章」にこだわるあまり、肝心の読者を置き去りにしてしまうケースです。
SEOの本質は「人に読まれる」こと。
Googleの目的も“ユーザーの満足”を最大化することです。
たとえば、内部リンクや構成が完璧でも、
「結局何を伝えたいのか分からない」「答えがない」と感じさせてしまえば、
滞在時間が下がり、結果的に順位も落ちます。
だからこそ、SEOでは「Googleより読者を向く」。
読者に喜ばれるコンテンツが、最終的にGoogleにも評価される——これが鉄則です。
定期的にリライトをしないことで順位が落ちる
SEO記事は“育てるもの”です。
公開して終わりではなく、**「3ヶ月ごとに見直す」**のが理想です。
なぜなら、検索結果の上位を維持しているサイトは、
ほぼ例外なく“更新頻度が高い”からです。
たとえば、以前に「2023年 最新SEO対策」として書いた記事は、
2025年には内容が古くなってしまいます。
そのまま放置すれば、Googleは「情報が古い」と判断して順位を下げます。
定期的にリライトし、データやトレンドを最新に保つことで、
記事が常に“現役”で評価され続けます。
SEOは「書いて終わり」ではなく「育てる」施策
記事は“植物”のようなもの。
水（更新）と光（アクセス解析）を与えれば、ちゃんと伸びてくれます。
公開後も、
- タイトルの改善
- 記事構成の最適化
- 新情報の追記
などの小さなアップデートを重ねることが、最強のSEO対策です。
SEO対策を継続するためのコツと考え方
毎日ではなく“週1改善”で十分
多くの初心者が挫折する最大の理由は、「毎日更新しなきゃ」というプレッシャーです。
実際、SEOは“量より質”の世界。毎日5記事書くよりも、週1で1本を丁寧に分析・改善する方が成果が出ます。
たとえば、1週間かけて「1記事のタイトル」「導入文」「見出し」「内部リンク」の4つを見直すだけでも十分。
Googleは“継続して更新されているサイト”を好むため、
週1ペースの改善をコツコツ積み重ねることで「生きているサイト」と判断され、自然と評価が高まります。
つまり、SEOは「マラソン」。
全力疾走よりも“歩き続ける”ほうが、結果的にゴールへ最短でたどり着けるんです。
検索上位サイトの“構成”を真似る
SEO初心者にとって最も効率的な学習法は、「上位サイトを真似ること」。
ただし、単にコピーするのではなく、「なぜその構成なのか」を分析することが重要です。
たとえば「SEO対策 始め方」で上位表示されている記事を開いてみましょう。
どんな順番で説明しているか？ どんな見出しを使っているか？
画像や事例の入れ方、タイトルの文字数、CTA（お問い合わせ誘導）の位置など、全てが“結果を出す型”です。
この「型」を自分の記事に取り入れると、SEOの設計力が一気に上がります。
「上位記事の共通点＝Googleが求めている構成」なので、分析こそが最大の武器です。
成果が出るまで3ヶ月は焦らずに続ける
SEOは即効性のある施策ではありません。
多くの初心者が「1ヶ月経っても順位が上がらない」と焦って方向転換してしまいますが、
実際のところ、検索エンジンが評価を反映するまでに2〜3ヶ月のタイムラグがあります。
だからこそ、最初の3ヶ月は「育成期間」だと思って淡々と継続すること。
Googleがあなたの記事をクロールし、評価し、検索結果に反映させるまでには時間がかかります。
焦って内容を変えすぎると、むしろアルゴリズムに混乱を与えてしまうケースも。
一度しっかり設計した記事は、データを見ながら“根拠をもって改善”していくことが大切です。
成長グラフは「階段型」で伸びるのが普通
SEOの成果は、線ではなく“階段”のように上がります。
1ヶ月目は動かない、2ヶ月目も変化なし。
でも3ヶ月目で突然、10位→3位にジャンプアップする——。これが典型的な成長パターンです。
つまり、「結果が出ない＝失敗」ではなく、「まだ評価途中」。
その感覚を持てる人が、最終的にSEOで勝ち残ります。
実際に成果を出したSEO成功事例
事例①：月間アクセス10倍を達成した中小企業サイト
ある製造業のクライアントは、「SEO対策」をゼロからスタートしました。
当初は月間PV300ほどの小規模サイトでしたが、
ターゲットキーワードを「業界名＋課題キーワード（例：○○ 加工 精度）」に絞り込み、
専門的な記事を週1ペースで発信した結果、3ヶ月でPVが3,000を突破。
ポイントは「専門用語をあえて噛み砕いて説明したこと」。
Googleは“わかりやすい記事”を評価するため、読者の理解度を上げることが順位上昇の鍵でした。
事例②：1記事で検索1位を獲得したローカルビジネス
地方の整体院では、「地域名＋サービス名」で記事を作成。
「○○市 腰痛 整体」で1位を獲得し、1記事から毎月20件以上の予約が入るようになりました。
この成功の裏には、“地域性”の活用があります。
ローカルビジネスは全国を相手にしない分、競合が少なく、
「ニッチ×エリア」で狙うことで検索上位を取りやすいのです。
また、記事内で「お客様の声」や「写真付きの施術事例」を掲載することで、信頼性が急上昇。
Googleも“実体のあるビジネス”として評価しやすくなります。
事例③：古い記事をリライトしてCV率が2倍に
別のクライアントでは、過去に書いた記事のリライトで大きな成果が出ました。
「SEO対策 会社 選び方」で書いた記事を、最新のアルゴリズムに合わせて改善。
タイトルや構成を変え、CTA（問い合わせ導線）を強化した結果、CV率が2倍に。
特に効果的だったのは「導入文＋事例追加」。
読者の共感を得るエピソードを入れたことで、滞在時間が増え、検索順位も安定しました。
共通点は「検索意図のど真ん中を突いている」
3つの事例すべてに共通しているのは、“ユーザーが本当に知りたいこと”を答えているという点です。
小手先のテクニックよりも、「検索の意図に誠実であるかどうか」。
この一点を外さなければ、SEOは確実に成果を出せます。
まとめ：SEOは“正しい順番”で始めれば誰でも成果が出る
小さく始めてPDCAを回す
SEOは「完璧に始める」よりも「まずやってみる」ことが重要です。
1本の記事を公開し、順位を確認し、改善を加える。
このサイクル（PDCA）を繰り返すだけで、自然とSEOの理解が深まります。
一度公開した記事も、分析→改善を繰り返すことで「資産」に変わります。
“失敗記事”も立派なデータです。失敗を恐れず、トライ＆エラーを楽しみましょう。
書く前に考える、書いた後に分析する
SEOで成功する人は、「執筆よりも設計」に時間をかける人です。
誰に何を届けるか、どんな悩みを解決するのか——この“思考の整理”が記事の質を決めます。
そして、記事公開後はサーチコンソールやGA4を使って、
クリック率・滞在時間・直帰率などのデータを必ずチェック。
数字を見ながら改善を重ねることで、記事が“生きた資産”に育っていきます。
継続こそが最強のSEO戦略
SEOは「短距離走ではなく登山」です。
途中で息切れしても、一歩一歩前に進めば、必ず“見晴らしのいい景色”が見えてきます。
多くの企業が途中で止めてしまう中、
“続けた人だけが結果を得られる”のがSEO最大の特徴。
最初の一歩を踏み出し、3ヶ月、半年、1年——その積み重ねが「ブランドの信頼」として返ってきます。
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「自社サイトの順位を上げたい」
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